ㆍ미소된장국1(5.6.9.)
ㆍ배추김치(9.)
ㆍ곰표밀크눈(1.2.4.5.6.)
오늘 메뉴는 장어덮밥입니다.
양념된 밥위에 장어를 올리고 데리야끼마요소스를 다시한번 뿌려서 기호에 맞게 드시면 되겠습니다.
장어의 효능으로는 다들 알고 계시듯 스테미너뿐 아니라 빈혈 골다공증
콜라겐과 레티놀 성분이 많아 항산화 효과, 혈액순환 개선, 두뇌발달에도 효과가 많습니다.
갑자기 추워진 날씨 장어드시고 면역력도 기르고 힘내세요.
그리고 오늘 장어덮밥 엄청 맛나게 됐어요. 아이들이 남기지 않도록 꼭꼭 많이 먹게 해주세요.
아래 사진은 방금나온 장어 사진입니다. ^^
